Caratteristiche essenziali del disturbo sono i pensieri, immagini o impulsi ricorrenti che creano allarme e paura e che costringono la persona a mettere in atto azioni mentali e comportamenti ripetitivi.
Obiettivo della psicoterapia cognitivo-comportamentale nel trattamento del disturbo è la modificazione dei pensieri automatici e disfunzionali che accompagnano le varie tipologie del D.O.C. (disturbo ossessivo compulsivo), oltre all’esposizione e prevenzione della risposta quali tecniche comportamentali privilegiate in tale disturbo.
La TCC per l’ansia mira a ridurre paure e preoccupazioni esagerate e comportamenti di controllo e di evitamento che mantengono questi disturbi.
Per raggiungere questi obiettivi, la terapia si serve di:
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Con l’arrivo e la diffusione della pandemia di Covid-19, il governo Italiano ha preso provvedimenti particolari volti alla riduzione dei contatti sociali tra le persone.
“Ciò che viene compromesso è il senso del proprio benessere emotivo. All’improvviso si percepisce che qualcosa non va, si avverte disagio, si soffre spesso senza
“Sembra essere impossibile fino a quando non viene fatto” (Nelson Mandela) Da numerosi studi è stato riscontrato come il cambiamento risulti essere un fattore di
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